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ちょっと夏バテ気味になって来ちゃった

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どうやら、私のほうがちょっと夏バテ気味になってきてしまったようだ。それでなくても、春先にオペを受けたために血が薄くなり貧血起こしやすくなっている状態。そのために、汗を大量に書いてしまうと一緒に鉄分も流れてしまうため今年の夏はちょくちょく貧血起こしているからちょっと大変なんだ。その影響もあるためか、今日やら少々夏バテ気味になってきてしまい日食欲をしてきているのには困ったもんだ。それでなくても、元々が夏の時期は辛くてあまり体調が良いとは言えないことが多いんだけどね。こうなってくると、なるたけ鉄分を補給するようにしなきゃいけないんだけど鉄分て割と吸収率が悪いものだから本当に困ってしまうんだ。こうなったら、ひじきのサラダでも作るかな。

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